Fokus. Die Kraft der Konzentration

Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren

Rezensionsexemplar

Autor: Dandapani

Seitenanzahl: 352

Erschienen: April 2023

Einband: Hardcover

Preis: 24,00 € [D]

ISBN: 78-3778783092

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Cover

Das Cover zeigt den Hindu Priester und Autor Dandapani

Über den Autor

Dandapani ist Hindu-Priester und Unternehmer. Zehn Jahre lang lebte er als Mönch in einem hinduistischen Kloster, wo er insbesondere die verborgenen Potenziale des menschlichen Geistes für persönliches Wachstum und Selbsttransformation erforschte. Als international bekannter Keynote-Speaker hat Dandapani die Bühne mit Persönlichkeiten wie Hillary Clinton, Ban Ki-moon und François Hollande geteilt, seine Videos auf YouTube begeistern Millionen Menschen in aller Welt. Zu seinen Kunden zählen Unternehmen wie Bloomberg, McKinsey, Nike, Trivago und AMEX. Zusammen mit seiner Frau baut Dandapani derzeit ein großes Retreat-Zentrum mit botanischem Garten in Costa Rica auf.

Klappentext

Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden – mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und Lebensglück. Doch mithilfe einer einzigen Fähigkeit können wir uns davon befreien: der Fähigkeit zu unerschütterlicher Konzentration!

Dandapani lebte zehn Jahre als Hindu-Mönch in einem Kloster, wo er unschätzbar wertvolle Erkenntnisse über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes gewann. In diesem Buch destilliert er die Weisheit, die er als Mönch erlangt hat, zu einem praktischen Leitfaden für alle, die sich von nichts und niemandem mehr ablenken lassen wollen. Mit Dandapanis klarer Anleitung und einfachen Übungen gewinnen wir die Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit zurück, finden zu geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Kraft – und können unsere volle Energie endlich wieder auf das Erreichen unserer wahren Lebensziele richten!

Zum Inhalt:

Im Wesentlichen geht es hier um die Kraft des eigenen Geistes und der Konzentration. Aus eigenen Erfahrungen zeigt der Autor Wege und Möglichkeiten auf, sein Leben mit der Kraft des Willens zu ändern und zum positiven zu wenden. Mit anderen Worten, unser Glück liegt in unserem Willen und der Kraft unserer Konzentration. Die Lösung von Problemen liegt in einem selbst. Diese Kräfte müssen mobilisier werden. Dies kann z.B. mit 4 Schritten erfolgen, die Dandapani aufzeigt:

Sinn finden, Lebensziele definieren und verborgene Herzenswünsche erkennen

Verstehen wie der Geist funktioniert

Konzentrationsfähigkeit und Willenskraft gezielt stärken

Mit geistiger Klarheit und innerer Kraft die Herausforderungen des Lebens meistern.

Mein Eindruck

Dandapani gibt hier praktische Tipps und Ratschläge, wie man sein Leben meistern kann. Ob und wie man sie einsetzten mag, dass liegt natürlich an jedem selbst. Ich habe für mich hier ein paar wertvolle Ratschläge erhalten, die mir helfen im täglichen Leben etwas relaxter mit Problemen umzugehen. U.a. nehme ich mir einfach mehr Zeit für mich!

Fazit:

Ein lesenswertes Buch mit vielen praktischen Ratschlägen!

Rezensionsexemplar

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